Der Gesundheitstag bietet Vitalität, Inspiration und fundiertes Wissen für ein gesünderes Leben. Im Mittelpunkt stehen Trends, Tipps und Tricks zur Steigerung der Lebensqualität, Gesundheit am Arbeitsplatz, Spaß beim Älterwerden und eine ausgewogene Ernährung: 

 

• Ernährungsberatertin Sabine Naarmann-Kirschbaun - ihr Ansatz betont ausgewogene Ernährung ohne starre Konzepte oder Verbote. Der Impulsvortrag zu den Themen: Ballaststoffe sind kein Ballast, Energiearm und nährstoffreich Essen und Ernährung 55 plus startet um 16:30. Zusätzlich wird es um 17:00 Uhr, sowie um 17:30 Workshops inkl. Kostproben in der Kochstelle geben.

• Natalia Amvrosiadis bietet Büromassagen für 1,-€ pro Minute an. Eine großartige Gelegenheit, ihre Dienstleistungen zu testen. Hier heißt es: Ausprobieren und Entspannen!

• Robert Franz und Team Solinger Klinikum präsentieren ihr rollendes Krankenhausstudio Studiowelle 2. Seit über 40 Jahren unterstützen sie die Genesung von Patienten mit guter Unterhaltung. Die ehrenamtlichen Mitglieder sorgen für spannende Livesendungen.

• Eva Karis und das Team des Solinger Sportbildungswerks bieten betriebliche Gesundheitsförderung an. Am Infostand werden Assessments wie BIA und Cardio Scan vorgestellt. Gemeinsam mit ForLife wird das Tool Kinetic präsentiert, das eine Echtzeitanalyse der Bewegungen und Haltungen am Arbeitsplatz ermöglicht. Der interaktive Workshop findet um 19:00 statt.

• Nicole Heiermann hat sich auf die Alexander-Technik spezialisiert, eine Methode zur bewussten Lösung von Verspannungen und zur Veränderung von Fehlhaltungen. Der Workshop startet um 18:30.

• Die AWO-Seniorenarbeit, vertreten durch Chrissie Cordillo präsentieren ihren Mitmachstand zu kreativem Gedächtnistraining und Bewegung für und mit Senioren.

• Pflegedienstleitung Nastasja Kobe stellt ihre neue Einrichtung Libento Tagespflege Lochbachtal vor und gibt Auskunft über die Unterbringung in der Tagespflege.

• Das Gesundheitskiosk Solingen, unter Leitung von Ranva Sellnau, fungiert als Schnittstelle zwischen Gesundheits- und Sozialwesen. Am Infostand werden individuelle Lösungen je nach Lebens- und Gesundheitssituation erarbeitet.

 

Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit – es ist ein ganzheitlicher Lebensstil. Nimm Dir Zeit für Dich selbst und investiere in Dein wertvollstes Gut: Deine Gesundheit. Wir freuen uns darauf, Dich auf unserem Gesundheitstag willkommen zu heißen!

 

Gemeinsam für ein gesundes, glückliches Leben!

 

Ansprechpartner:
Nadine Loßner
werkstatt@remove-this.seg-solingen.de

Gläserne Werkstatt
Hauptstraße 61 – 63
42651 Solingen